Grupa neurobiologów z Uniwersytetu Oksfordzkiego bada powiązania między florą bakteryjną jelitową a stanami depresji oraz zdrowia psychicznego u ludzi I myszy. Badano prebiotyki czyli błonniki spożywcze zawierające carbohydrates które sprzyjają rozwojowi pożytecznych bakterii w jelitach.

Poddano badaniom 2 grupy 45 osobowe między osiemnastym a czterdziestym piątym rokiem życia  . Pierwszej grupie podawano placebo a drugiej prebiotyki, trwało to trzy tygodnie. Po tym czasie dano ludziom do czytania rożne teksty I testy zawierające informacje o pozytywnym I negatywnym zabarwieniu emocjonalnym . Okazało się że osoby które dostały prebiotyk mniej zwracały uwagę na negatywne treści co świadczy o tym że mieli lepszą odporność na stres. Mieli też po przebudzeniu się mniejszy poziom cortisolu, hormonu stresu.
Podobne rezultaty zaobserwowano poprzednio u myszy.

Thttp://www.huffingtonpost.com/2015/01/04/gut-bacteria-mental-healt_n_6391014.htmlhe Surprising Link Between Gut Bacteria And Anxiety

Z tego wynika prosty wniosek , gorzej się czujesz , spróbuj pic EMy przez kilka dni 🙂 probiotyk znajdziesz tu.